Что делать, если не хочется заниматься сексом?

Что делать, если не хочется заниматься сексом?

«Благодаря» телепрограммам, а также историям в глянцевых журналах, обычные женщины чувствуют необходимость быть такими же сексуальными и всегда готовыми на интимные утехи. И очень расстраиваются, если им это не удается…

Работа, уборка, готовка, дети… Не удивительно, что к концу дня женщина с большой охотой променяет бурный секс на мягкую подушку. Хлопоты и заботы негативно сказываются на половом влечении, однако, чтобы быт не уничтожил ваши отношения с партнером, следует попытаться расслабиться и порадовать друг друга.

Психолог и специалист в области сексологии доктор Лиза Тернер дает несколько советов, которые помогут ощутить прилив желания. «Попробуйте раздеться и сесть друг напротив друга, не дотрагиваясь, и не говоря друг с другом в течение нескольких минут. Почувствуйте свое тело и тело своего партнера. Наверняка, это заведет вас», – рекомендует она. Также, неплохой идеей является недельный запрет на секс. В это время можно обниматься и целоваться, фокусируясь не на достижении оргазма, а на прикосновениях.

Еще один совет – эротическая литература. Многие женщины боятся заниматься сексом, поскольку не знают, что может принести им удовольствие. В отличие от эротических видео, слова на бумаге дают волю нашему воображению. Специальные физические упражнения на укрепление мышц тазового дна не только улучшают осанку, но и буквально взрывают половую жизнь. Укрепление этих мышц улучшает чувствительность и повышает уверенность в себе.

Побалуйте себя и своего любимого: купите себе эротическое белье, которое заставит вас почувствовать себя сексуальной. Независимо от вашей фигуры, чулки с подвязками и кокетливые трусики сделают вас супер–женщиной. Занимаясь любовью, не ограничивайтесь спальней. Одно и то же место может наскучить, а в доме полно других мест, которые разнообразят вашу половую жизнь.

По мере старения, женское тело меняется. Женщина начинает сравнивать себя с молодыми обворожительными девушками, и это снижает ее самооценку и негативно сказывается на либидо. Не стоит зацикливаться на мелких неприятностях, думайте о том, что в вас прекрасно, советуют эксперты. Самое главное не то, как вы выглядите, а то, как вы к этому относитесь, и тогда вы сможете с удовольствием наслаждаться сексом.


Источник: “http://zdravoe.com/101/p6616/index.html”

ТОП новости

Вход

Меню пользователя